Qu’est-ce que la créativité ?
La créativité est notre capacité à toutes et tous d’imaginer et de réaliser des choses nouvelles. Il ne s’agit pas d’un don, puisque chacun.e d’entre nous abrite en lui ou elle un potentiel créatif qui ne demande qu’à être stimulé et développé. Les plus grands créatifs sont souvent poussés par un besoin impérieux d’exprimer leur monde intérieur ou mis au défi de le faire. Ils choisissent donc la voie de l’art, de la cuisine gastronomique, des sciences... Ils travaillent et misent sur leur potentiel.
Les personnes créatives savent qu’elles rebondiront toujours, car si une voie est bouchée, elles en ouvriront une autre ! Et nous sommes tous potentiellement des créatifs et des créatives ! Il n’y a pas d’âge pour stimuler et développer votre potentiel, pas de limite à l’imagination, il faut simplement oser et pousser les bonnes portes.
La créativité est essentielle à notre bien-être !
Exprimer sa créativité, c’est affirmer son unicité et s’ouvrir à des expériences inédites. Lorsque vous stimulez régulièrement votre imagination et lui donnez forme, vous enracinez votre confiance en vous-même et développez votre adaptabilité. Être créatif, c’est oser improviser une recette de cuisine avec les ingrédients du placard, imaginer un cadeau original pour l’anniversaire d’un proche et le surprendre en le réalisant vous-même, trouver un plan B quand une organisation est bousculée... C’est aussi aborder un problème personnel ou professionnel autrement et lui trouver une solution nouvelle.
"La folie, c'est de faire toujours la même chose et de s'attendre à un résultat différent !" Einstein
La créativité réagit comme un muscle, plus vous oserez la stimuler, plus vous prendrez plaisir à pratiquer des activités artistiques et à user d’inventivité dans votre vie quotidienne.
Les choses essentielles à savoir sur la créativité
- Elle est inépuisable et à votre entière disposition ! Le mieux étant de la stimuler régulièrement,
- Elle allège les tensions quotidiennes en laissant circuler en vous un souffle nouveau,
- Elle permet d’exprimer une vision singulière et authentique d’une situation, en développant de nouvelles idées et émotions,
- Elle suscite le goût de l’exploration, de la découverte et de l’innovation et nous ouvre ainsi de nouvelles opportunités,
- La créativité est mouvement, décalage, surprise, étonnement, mais elle nous rassure et nous ancre,
- Elle permet d’accepter les échecs et de rebondir,
- Grâce à elle, nous pouvons investir ce qui nous émeut, dépasser la position d’attente et les habitudes pour plonger au coeur de notre singularité,
- Elle nous fait prendre plaisir à la sensorialité et au jeu,
- Elle permet de sortir progressivement de la vision succès/échec, pour prendre plaisir au processus créatif même,
- Les ateliers créatifs ouvrent un nouveau rapport aux autres, fait de curiosité et de dialogue sans jugement, sans compétition,
- Créer procure une sensation d’accomplissement de soi très motivante,
- Durant les ateliers créatifs, vous apprenez et mobilisez des connaissances et compétences techniques de manière innovante,
- La créativité permet de dépasser les limites du raisonnement déductif et de nous sentir capable d’avancer en pavant nous-même la voie vers notre objectif,
- Elle nous dynamise et nous rend heureux quand nous y plongeons.
"L’imagination est plus importante que la connaissance. La connaissance est limitée alors que l’imagination englobe le monde entier, stimule le progrès, suscite l’évolution."
Albert Einstein
